洗顔で顔の表面を整える

洗顔には、肌に付着した汚れを落とすだけでなく、メラニンを含んだ古い角質を落とす効果があります。ただし、間違った洗顔は逆に肌を傷つける恐れがあるため注意が必要です。洗顔で大切なのは、洗顔料をしっかりと泡立てることです。キメの細かな泡が皮脂汚れや古い角質を吸着することで、シミ※1やくすみ※4の予防になります。また、洗顔中に熱いお湯を使ったり、手でゴシゴシ擦ったりすると肌が乾燥し、ターンオーバーが乱れやすくなります。

しっかりと保湿をする

洗顔後の肌は乾燥しやすい状態です。そのため、洗顔後はタオルドライをした直後に保湿ケアをおこなうことが重要です。洗顔し終わってから時間が経過するほど、肌は乾燥してしまいます。まずは、化粧水でたっぷりと水分を補いましょう。洗顔後の肌はデリケートなので、パンパンと強くたたいてパッティングするのはNGです。洗顔後の肌に化粧水をつけたあとは、乳液やクリームなどを使って潤いを逃さないようにしてください。

日焼け止めをきちんと塗る

日常的に美白※3ケアをしていても、肝心の紫外線対策を怠っていれば、シミ※1やそばかすの原因であるメラニン色素が蓄積されていきます。シミ※1を防いで美白※3肌を保つには、保湿だけでなく紫外線対策も欠かせません。紫外線をしっかりとカットする日焼け止めを使って、メラニンの生成を防ぎましょう。汗をかきやすい春や夏は一度日焼け止めを塗っても汗で流れてしまうため、一日に数回にわけて塗り直すことをおすすめします。